..oooOOO-Relax-OOOooo...
Gerade mal wieder mit den Kollegen unterwegs gewesen. Und es war recht... gemütlich. Heute schien niemand (auch ich nicht) wirklich daran interessiert, Tempo zu machen. Von Duisburg über Moers nach Krefeld Hüls und in einer Schleife zurück.
Daher...
Mal sehen, was da gleich noch zukommt, muss ja noch nach Hause radeln... und dann freue ich mich schon auf die Massage heute abend...
Edit: Der ganze Tag gab dann folgende Werte...
Daher...
- Dauer:
01h 49m 49s - Distanz:
47,61km - Durchnittsgeschwindigkeit:
26,02km/h - Maximalgeschwindigkeit:
42,20km/h - Durchschnittspuls:
151bpm - Höchstpuls:
182bpm - Kalorienverbrauch:
1596kcal
Mal sehen, was da gleich noch zukommt, muss ja noch nach Hause radeln... und dann freue ich mich schon auf die Massage heute abend...
Edit: Der ganze Tag gab dann folgende Werte...
- Dauer:
02h 50m 29s - Distanz:
70,25km - Durchnittsgeschwindigkeit:
24,72km/h - Durchschnittspuls:
161bpm - Höchstpuls:
186bpm - Kalorienverbrauch:
2688kcal
unkreativ.net - 24. Jul, 11:19

