Wenn ich mal eine Woche auf 2 nicht Laufe, habe ich das Gefühl, ich kann wieder ganz von vorne anfangen.

Mit dem Rad "richtig" unterwegs war ich schon lange nicht mehr. Und trotzdem auf Anhieb eigentlich recht zufrieden gewesen. Bin insgesamt 78km gefahren, die erste Stunde einen Schnitt von 29,5 gehalten. Danach weniger, weil ich eine Pause gemacht habe, die Landschaft so schön war, ich faul war.

Was ich aber wohl nicht mehr mache: Stundenlang mit dem Rad unterwegs sein und nach der Hälfte der Strecke, in der Mittagssonne bei 30°C merken, dass die Wasserflasche daheim steht. Zu wissen, dass man nicht trinken KANN, verdoppelt den Durst, so scheint es.

Für die Zahlenfetischisten noch nachgereicht: Dauer mit Pause: 2:55h, Höchstgeschwindigkeit 44,2km/h, Durschnitt inkl. Pause: 24,7 km/h, Durchschnittspuls 161, Höchstpuls 195 und verbrauchte Kalorien als Rechtfertigung für das Essen heute abend: 2979