Ich dachte, ich schreibe mal wieder einen Beitrag, der im Meer der Belanglosigkeiten verschwinden kann... aber mir ist einfach danach, zu erzählen, dass ich gerade Laufen war.

Und das war gut :-D

Zum einen habe ich mein Trainingsziel #1 erreicht: 45 Minuten Laufen am Stück. Vorgesehen waren 70 Tage bis dahin, gebraucht habe ich aber nur 59, bzw. wenn ich die 5 faulen Tage in Österreich abziehe sogar nur 54. Und wenn ich daran denke, dass ich Anfang Juli nicht in der Lage war, 3 Minuten am Stück zu laufen, freue ich mich sogar ein wenig.

Zum anderen habe ich heute meine persönliche Bestzeit auf der See-Strecke verbessert: 0:45:47min für ziemlich genaue 7,5km Strecke. Und besonders nett war die Sportlerin mit den gymnastischen Übungen, der weißen Hose und dem schwarzen String. Und ja, ich bin ein Sexist *lach*

Egal... was zählt ist: ich habe die 45min drin, die 7,5km und ich laufe ziemlich verläßlich die 5km in einer akzeptablen Zeit. Also kann der Lauf in Wesel ja kommen.

Wo ich gerade davon spreche... so knapp einen Monat vor dem Lauf füllt sich meine Trainingsstrecke... immer mehr Läuferinnen und Läufer und ich denke mal, ich werde einen Großteil von ihnen in Wesel wiedersehen.

Auf dem Heimweg sehe ich in der Ferne ein paar Blitze. Fast daheim ändert sich noch mehr, die Straßen sind feucht, es riecht nach warmen und nassem Sommergras.... die Straße dampft. Der iPod spielt Subway to Sally, ich entspanne.

Zu hause hüpfe ich schnell unter die Dusche und jetzt sitze ich hier... freue mich über das Erreichte (nicht, dass es was besonderes wäre...).

Werde jetzt einen aufgenommen Film von Arte schauen, über Monsterwellen und Unwetter und mich dabei meiner besten Freundin widmen, also der besten Freundin, die man für Geld haben kann: